2020-11

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心理学

【損したくない】もったいないの正体【サンクコスト効果】

たぬきもんこんにちは、管理栄養士のたぬきもんです今回も心理効果について解説します毎日の食事を考えるのは大変です。栄養や昨日と被らないようにとか・・。「今日はおいしくできた!」と頑張って作った料理。それなのに家族が食べてくれない時ありますよね...
心理学

【考えるな!は危険?】間食をやめられない人の心理効果【シロクマのリバウンド効果】

たぬきもんこんにちは!管理栄養士のたぬきもんです!今回は間食をやめたい人に働く心理効果とその対策について解説していきます。生き残るためのプログラミング変化はリスクでしかなかったそもそも人間は変化を嫌う生き物です。変化には大量の精神的、身体的...